avril 2022
Les lieux parfaits pour vous remettre en forme à Québec
Maintenant que la plupart des mesures sanitaires ont été levées récemment, vous avez sûrement envie de vous remettre en forme au cours des prochaines semaines. Heureusement, l’équipe du Passe-Partout a pensé à vous! Voici quelques-uns de nos endroits favoris pour pouvoir bouger à des prix abordables, et ce, peu importe la saison. Bon entraînement!
Si vous cherchez un centre d’entraînement pour vous remettre en forme dans une ambiance décontractée, c’est au Gym Le Chalet que vous devez aller! Situé à proximité du Cégep Ste-Foy et de l’Université Laval, ce gym comporte plus de 20 000 pieds carrés d’espace pour vous permettre de vous entraîner à votre rythme tout en maintenant une distance raisonnable avec les autres usagers. De plus, des dizaines d’appareils variés ainsi que de nombreux modules musculaires à la fine pointe de la technologie vous attendent afin que vous puissiez atteindre vos objectifs physiques. Vous avez besoin de savoir comment mieux vous entraîner? Plusieurs entraîneurs expérimentés sont présents sur place pour vous aider et vous offrir les meilleurs conseils. Bref, il s’agit de l’un des meilleurs endroits pour garder la forme, et c’est pourquoi il est très populaire à Québec!
Vous voulez améliorer vos performances et atteindre le sommet de vos capacités physiques? Tonic Crossfit, comme son nom l’indique, se spécialise dans le CrossFit, une discipline sportive qui en combine plusieurs autres, notamment la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les épreuves d’endurance. Vous pourrez donc effectuer plusieurs activités sportives différentes en groupe dans un espace de 6500 pieds carrés tout en étant accompagné d’un(e) entraîneur(euse) qualifié(e). En tout, des dizaines de programmes différents sont mis à votre disposition chaque semaine! Consultez les horaires d’entraînement et offrez-vous un excellent moyen de rester en bonne santé!
Au lieu de bouger sur place, que diriez-vous plutôt de pouvoir grimper comme bon vous semble? L’entreprise Délire Escalade, qui compte quatre centres d’escalade répartis dans la région de Québec, vous permet de mettre vos talents de grimpeur(euse) à l’épreuve grâce à des parois aux niveaux de difficulté variables. Peu importe que vous vous initiiez à ce sport ou que vous soyez un habitué des ascensions verticales, des moniteurs présents sur place pourront vous encadrer et vous donner les conseils dont vous aurez besoin afin de surmonter les défis qui vous attendent. Vous n’avez pas tout ce qu’il vous faut pour pratiquer l’escalade? Il est même possible de louer de l’équipement sur place! Vous n’aurez donc aucune excuse pour ne pas essayer ce sport.
Qui a dit que l’activité physique ne pouvait pas être ludique? Laissez sortir votre bûcheron intérieur et rendez-vous chez Tomahawk dès aujourd’hui! Cette entreprise de Québec vous propose une activité unique en son genre : le lancer d’objets tranchants sur des cibles. Grâce à des installations sécuritaires et accessibles à tous les âges, vous pourrez en effet tirer des haches, des couteaux et plusieurs autres types de lames sur des cibles en bois. Si vous venez visiter l’un des deux centres Tomahawk entre amis ou en famille, n’hésitez pas à compétitionner avec le reste de votre groupe afin de savoir lequel ou laquelle d’entre vous sera le/la meilleur(e) tireur(euse). Si cette activité n’est pas capable de vous aider à vous défouler, essayez aussi la nouvelle salle de défoulement dans laquelle vous pourrez détruire des objets de différentes façons!
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